Как человек заболевает с точки зрения психосоматики? Когда наш мозг не вывозит тяжесть конфликта, то он направляет его в тело⬇️ Выглядит эта схема так: стрессовая ситуация😱 ➡️реакция мозга🧠➡️ изменение в теле🧍 то есть, тело как бы помогает не сойти с ума мозгу, глушит этот конфликт собой. 📌если конфликт застрял в теле и не прожит экологичным …
Не могу понять, что я делаю не так в этой жизни? Этим вопросом задаются, если не все, то многие. Колесо Баланса – это простой способ начать действовать в нужном направлении. Оно может служить отправной точкой поиска причин недовольства своей жизнью. График разбит по секторам, охватывающим все сферы жизнидеятельности человека. Каждый сектор необходимо оценить по 10-ти …
✅СМЕХ ✅СОН ✅СЕКС ✅СПОРТ ✅СОЛНЦЕ А чего тебе не хватает для СЧАСТЬЯ❓
📌Эустресс (положительный стресс) ⚡️способствует: ✅ формированию новых нейронных связей,✅ повышает адаптационные способности,✅ благоприятно влияет на развитие личности. Действия, которые мы выполняем на ежедневной основе, становятся автоматическими. С одной стороны – это хорошо, поскольку именно так формируются определенные навыки, а с другой – не очень, ибо мозговая активность как бы становится на “паузу”.⏸️ 👉Для того, чтобы …
Читать далее “Три способа тренировки мозга или какой стресс полезен для нашего мозга?🧠”
Отношения с подростком — это тонкая и требующая внимания сфера, в которой важно найти баланс между поддержкой и корректировкой поведения. 🌳 Делайте акценты в общении с подростком на похвалу👏✅ Основная причина заключается в том, что похвала активизирует в мозге🧠 системы поощрения, вызывая положительные эмоции и подкрепляя мотивацию. Подросток, который регулярно получает позитивные отклики на свою …
Моим дочкам-двойняшкам сейчас 12 лет. 👯♀ С одной стороны – это ещё дети, которые радуются мягкой игрушке🧸, порой просятся посидеть на коленочках и прыгают в маске кота🐱 по улице.А с другой – это уже подростки,👩 которых бомбят гормоны, у них происходят изменения в теле и им трудно понимать свои эмоции. В этот период ребенок-подросток😼 пытается …
Кейс клиента: 🧔мужчина 40 лет, тяжелый развод💔, с делением имущества🏡, детей👧🧒👶,драками со стороны жены и тестя, всё это происходило специально на глазах у детей.Многочисленные суды. Манипуляции детьми. В целом развод или измена, особенно, когда это является “сюрпризом” для кого-то из партнёров относится к крайне трудной эмоциональной ситуации, где человек становится в позицию “жертвы предательства”. Злость, …
Случай с моим ребенком👧 на отдыхе. В Турции🇹🇷 множествобродячих кошек🐈 и собак🐕. Мы любим путешествовать по нетурестическим местам.🛣 За одну поездку, как правило, сменяем несколько локаций.🏡 На нашем первом месте было очень много покалеченных 🩹🩸животных, собак без лап, кошек с отбитыми задними лапами и тому подобное. Около нашего дома было несколько котят. У одного из …
(Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз). Считается самым быстрым методом психотерапии💪. В зависимости от запроса клиента – от 4 до 25 сессий. Особо эффективен при⬇️ ✅фобиях, страхах, испугах, тревоге, панических атаках;✅пиковых стрессах (ДТП, пожар, ограбление, нападение и тд.);✅травмах насилия (избиение, изнасилование, психологическая травля и тп.);✅ разводах, изменах, внезапной потери работы, утрате близких, тяжелые болезни и тп.;✅сексологических …
Варикозное расширение вен нижних конечностей 🦵🦵🫀 представляет собой конфликт в женском аспекте. Вены символизируют кровеносную систему, которая отвечает за перенос кислорода и питательных веществ по телу. Кровь также ассоциируется с жизненной энергией, эмоциями и родственными связями📍 (помните, как в Мастере и Маргарите Коровьев говорит, что вопросы крови – самые сложные вопросы в мире!) ➡️ 📌человек …