Отношения с подростком — это тонкая и требующая внимания сфера, в которой важно найти баланс между поддержкой и корректировкой поведения.
🌳 Делайте акценты в общении с подростком на похвалу👏✅
Основная причина заключается в том, что похвала активизирует в мозге🧠 системы поощрения, вызывая положительные эмоции и подкрепляя мотивацию. Подросток, который регулярно получает позитивные отклики на свою деятельность, подсознательно выбирает повторять действия, которые вызвали эту реакцию.👏
Постепенно это формирует привычку настраиваться на успех💪 и стремиться к новым достижениям.📈
Важно помнить, что критика сама по себе не мотивирует. Она может служить сигналом к переменам, но в подростковом возрасте она часто воспринимается как негативная оценка личности в целом, а не конкретного действия. Вот почему основное внимание стоит уделять позитивным моментам и поощрять стремление к улучшению, а не указывать только на ошибки.
🌳 Система обратной связи «➕ плюс ➖минус➕плюс»
Когда ваш подросток обращается к вам с просьбой оценить результат его труда — будь то рисунок, школьный проект или музыкальное выступление, используйте систему «➕;➖;➕». Она состоит из последовательности:
✅Похвала
✅Замечание
✅Похвала
📌 Почему это работает?
Такой подход позволяет подростку чувствовать не только свою ценность и поддержку, но и формирует культуру конструктивного мышления. Вместо того чтобы сосредотачиваться на недостатках, вы вместе ищете пути улучшения.
Взаимодействие через похвалу формирует у подростка ощущение безопасности и доверия. Когда он знает, что его успехи будут замечены, а неудачи — встречены с поддержкой, а не осуждением, он открывается для обсуждения своих достижений и стремится к самосовершенствованию.